Category Archives: Health

Mental trening som verktøy

Menneskehjernen er et fantastisk verktøy som kan trenes i nærmest det uendelige for deretter å bli brukt i utrolig brede sammenheng. Hjernen vår er fortsatt et lite mysterium, men vi har forsket nok på emnet for å si med sikkerhet at den kan åpne skjulte krefter i kroppen. Derfor er mental trening et viktig verktøy,… Read More »

Trening og helse

Regelmessig trening og bevegelse kan gi mange helsegevinster for mennesker i alle aldersgrupper. Voksne og eldre anbefales å være i fysisk aktivitet i minimum 30 minutter hver dag uansett intensivitetsnivå. Man behøver slett ikke å trene beinhardt for å se resultater, for selv små steg mot en mer aktiv hverdag kan ha stor betydning for… Read More »

Siste nytt fra helseforskning

Stamceller er udifferensierte celler i kroppen som senere utvikler seg til spesialiserte celler avhengig av vevet de bygger opp. Disse stamcellene er også i stand til å produsere mer av sin egen celletype. Stamceller er med deres differensierende og regenererende egenskaper effektive i medisinsk behandling. Videre ventes det store gjennombrudd i forskningen på hvordan disse… Read More »